התעמלות - פילאטיס ערב 1 בשבוע
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
16-100 | ראשון 18:30-19:30 | נווה יוסף | ₪120 |
מידע כללי:
האימון בחלקו בישיבה על כיסא , עמידה ליד כיסא ושכיבה על מזרון. האימון משפר את גמישות הגוף,מחזק את צפיפות העצם וממצק את הגוף. האימון מותאם לרמת היכולת.
למידע נוסף מלאו פרטים: